'리빙|건강' 카테고리의 글 목록 (2 Page)

리빙|건강 (147)

알고 보면 놀라운 만능 콜라 활용법 12가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 12. 30. 00:48

콜라는 마시는 것 외에도 이미 활용법이 널리 알려져 있는데요, 흔히 옷에 묻은 기름때 등을 제거해주거나 변기 청소에 함께 쓰인다는 것이 그 사례입니다. 하지만 이 외에도 우리가 생각지 못한 상황에서 콜라의 쓰임이 빛을 바란다면 어떨까요? 알고 보면 놀라운 만능 콜라의 사용법 12가지, 함께 알아 보도록 하겠습니다. 1. 녹슨 나사 풀기 콜라로 녹슨 볼트나 나사를 풀어보세요. 녹이 잔뜩 슨 나사 위에 콜라를 붓고 마술이 일어날 때까지 기다리기만 하면 됩니다. 전자기기나 물이 닿으면 안 되는 제품이라면 빨대로 콜라를 살짝 빨아 몇 방울씩 나사에 떨어뜨려주면 술술 풀리게 되죠. 2. 해충 퇴치 콜라는 화분 또는 잔디밭이 청청하고 녹색이 되도록 도와줍니다. 뿐만 아니라 민달팽이와 식물에 접근하는 해충을 죽여주기..

나도 모르게 내 치아가 삐뚤어지게 된 이유 8가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 12. 22. 22:59

TV를 통해 완벽한 치아를 가진 연예인들을 보다가 문득 거울에 비췬 내 고르지 않은 치아 상태를 보면 암울해질 때가 있습니다. 보통 환한 미소가 아름다운 사람들은 가지런하게 자리잡힌 치아를 고통적으로 가지고 있죠. 하지만 이빨 사이가 벌어졌거나 삐뚤어져 있는 사람들은 얼굴형 자체가 뒤틀려 보이고 좌우가 비대칭이 되는 경우도 있기 때문에 이에 따라오는 스트레스 또한 무시할 수 없습니다. 그렇다면 치아가 틀어지는 이유는 과연 어디에 있을까요? 대부분 유전적인 원인이 가장 크다고 생각하는데, 사실 그 외에도 여러 환경적 요인들이 영향을 끼친다고 합니다. 다음은 나도 모르게 내 치아가 삐뚤어지게 된 이유 8가지를 소개해드리겠습니다. 1. 선택의 여지가 없는 '유전' 부모로 부터 내려오는 유전은 어쩔 수가 없죠...

버리기 아까운 립밤의 다재다능한 활용법 10가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 12. 6. 22:53

특히 건조한 겨울에는 대부분의 여성 핸드백에 립밤 하나 정도는 굴러다니고 있습니다. 하지만 쉽게 잃어버려서 또 하나를 구매했다가 다시 찾게 되면 너무 오래된 나머지 버려야 할 경우도 생기죠. 보통 추운 날씨에 건조해진 우리 입술을 보호해주는데 사용되는 립밤은 다른 용도로 쓸 생각을 하는 사람은 별로 없습니다. 하지만 립밤은 정말 숨은 만능 재주꾼이라고 할 수 있죠. 다음은 버리기 아까운 립밤의 다재다능한 활용법 10가지를 소개해드리겠습니다. 1. 구두 물집 처방 신상 구두를 사서 신는것 만큼 신나는 일은 없죠. 하지만 한 번도 신지 않은 신발은 아직 적응되지 않은 내 피부에 쓸려서 물집이 생길 때도 있습니다. 그렇다면 뒤꿈치에 립밤을 잘 발라줘서 구두를 신으면 통증이 제거되는 것은 물론 훨씬 편안하게 걸..

감기에 걸리지 않으려면 당장 버려야 할 습관 9가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 12. 5. 00:49

요즘 같은 날씨에 미세먼지라도 겹치면 감기에 걸리기 딱 좋은데요, 여러분은 감기를 예방하기 위해서 어떠한 노력을 하시나요? 걸리면 치료 하기에만 급급했지 정작 예방에 대해서는 깊이 생각하지 않으셨다면 여기 몇 가지 좋은 방법들이 있습니다. 우리가 무심코 하는 습관들 중 오히려 감기에 걸리게 만드는 것이 있다면 당장 버려야 하겠죠? 감기로부터 건강을 유지하기 위해 주의해야 할 나쁜 습관들에 대해서 함께 알아보겠습니다. 다음은 감기에 걸리지 않으려면 당장 버려야 할 습관 9가지를 소개해드리겠습니다. 1. 코 식염수 사용 추운 환경에서 우리의 코 안(비강)은 좁아집니다. 이러한 이유로 사람들은 종종 추운 겨울 외출 전, 코 식염수를 넣곤 하는 데요. 이것은 실제로 어떠한 영향을 끼칠까요? 인위적으로 식염수를 ..

속손톱 반달 모양(조반월)이 알려주는 내 건강 상태 5가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 11. 26. 23:03

지금 당장 스마트폰이나 컴퓨터 마우스에서 손을 떼고 여러분의 손톱을 봐주세요. 그럼 혹시 흰 반달 모양의 속손톱이 보이시나요? 이 조그만 부분은 '조반월'이라고 부르는데, 영어로 'lunula'로 우리 인체의 신생세포입니다. 사실, 이 속손톱은 매우 민감하면서도 중요한 부분입니다. 'Healthy Life Tricks'에 따르면 각 손가락 손톱의 조반월 크기에 따라 우리 몸의 특정 부분이 아프다는 사실을 알려주기도 한다고 하죠. 특히 인체가 중병에 걸리거나 충분한 영양공급이 이뤄지지 않을 때 또는 신진대사와 수분섭취가 원할하지 않을 때, 가장 먼저 이 반달 모양이 작아지거나 소실되게 됩니다. 그래서 나이가 들어감에 따라 손톱의 조반월이 흐려지고 크기가 점점 줄어들게 된답니다. 다음은 속손톱 반달 모양이 ..

아무리 싫어도 형제자매가 우주 최고인 이유 톱10

리빙|건강 HowieMoney 2016. 11. 18. 01:10

요즘 같은 핵가족 시대에 모두에게 형제자매가 있지는 않습니다. 하지만 형이나 누나, 여동생 또는 남동생을 둔 사람이라면 누구나 이들의 존재가 가져오는 중요성과 사랑을 느끼고는 합니다....물론 이러한 느낌은 한참 크고 난 뒤 느끼게 되죠. 나를 낳아준 부모님도, 내가 평생 사랑하면서 살 배우자도 대체할 수 없는 형제자매는 그럼 과연 나한테 어떠한 존재일까요? 다음은 '디플리'에서 큐레이션 한, 아무리 싫어도 형제자매가 우주 최고인 이유 톱 10을 소개해드리겠습니다. 1. 항상 내 관점에서 같이 바라봐 주는 든든한 파트너 모든 사람들이 우리가 또같이 생겼다고 하지만...나만 그렇지 않다고 우기죠. 2. 항상 나에게 '완벽한' 선물을 줍니다. 물론 내 누나가 혼자 생각하기에 '완벽한' 선물이죠. 3. 항상 ..

소믈리에가 말하는 와인을 둘러싼 잘못된 상식과 오해 9가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 11. 14. 23:16

와인은 이제 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있고 소믈리에 못지 않는 와인 덕후도 많이 볼 수 있는데요, 혼술족이 늘면서 그만큼 와인도 대중적으로 사랑을 받고 있습니다. 이러한 변화 속에 와인 음용에 대한 잘못된 상식에 대해 알아보고 현명하고 올바르게 와인을 즐기는 것 또한 중요하다고 할 수 있겠습니다. 그렇다면 어떠한 것들이 우리를 혼란스럽게 만드는지, 유명 마스터 소믈리에인 '로난 세이번' (Ronan Sayburn)이 말하는 와인을 둘러싼 잘못된 상식과 오해 9가지에 대해 살펴보겠습니다. 1. 와인잔의 볼을 잡으면 와인의 온도가 올라간다? 와인잔의 볼을 잡는 것만으로는 실질적으로 와인의 온도가 올라가지 않습니다. 아무렇게나 편하게 잡아도 아무런 문제가 없다는 말입니다. 실제로 와인문화가 발달한 프랑스나..

여성들의 상큼한 만병통치약, 민트(박하)의 효능 9가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 11. 11. 23:17

일반적으로 우리가 민트(박하)를 생각할 때 쉽게 떠오르는 것은 신선한 호흡 또는 깨끗한 치아를 유지하기 위한 박하 사탕, 껌, 또는 치약입니다. 그러나 이것은 민트의 마법과 같은 효과 측면에서 볼 때 빙산의 일각이라고 할 수 있죠. 특히 민트는 여성들의 베스트프렌드라고 흔히 불리웁니다. 왜 유독 여성들한테 좋을까요? 다음은 여성들의 상큼한 만병통치약, 민트(박하)의 효능 9가지를 소개해드리겠습니다. 혹시 주변에 사랑하는 그녀가 있다면 꼭 민트를 선물해보세요! 1. 피부 트러블 방지 피부가 안 좋은 날은 화장이 뜨고 뾰루지라도 올라오면 하루 종일 우울한 기분까지 듭니다. 하지만 민트에서 발견되는 비타민 A는 과도한 오일 생산을 막아 주어 피부 트러블을 방지해주죠. 또한, 민트의 항산화제 역시 건강하고 세균..

짠맛만 내주는줄 알았던 소금의 놀라운 활용법 10가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 11. 4. 01:21

'빛과 소금'이라는 말이 있을 정도로 소금은 인간에게 없어서는 안되는 귀중한 존재입니다. 늘 우리곁에서 흔하게 찾아 볼 수 있어 그 소중함과 활용성을 과소 평가하기 쉬운데요, 일상생활에서 소금을 쉽게 구할 수 있지만 그만큼 여러 용도로 소금을 사용하지는 않습니다. 지금부터 놓쳐서는 안될 소금의 다양한 쓰임에 대해서 알아보겠습니다. 다음은 짠맛만 내주는 줄 알았던 소금의 놀라운 활용법 10가지를 소개해드리겠습니다. 1. 계란 신선도 테스트 보통 가정 집에서는 계란 요리를 할 때, 계란이 신선한지에 대해 크게 관심을 갖지 않습니다. 그저 시중에 판매되는 유통기한 안에 먹는 것이 좋은 것 아닌가요? 라는 생각을 할 수 있는데요. 방금 사온 계란이 유통기한이 지난 계란보다도 신선하지 않을 수 도 있답니다. 여기..

현미경으로 본 감정과 상황에 따라 달라지는 내 눈물의 종류 10가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 10. 28. 23:11

2008년 어느 하루, 캐나다 포토그래퍼 로슬린 피셔 (Rose-lynn Fisher)는 웃겨서 나오는 눈물과 슬퍼서 나오는 눈물의 차이가 있을까 혼자 생각을 해봤다고 합니다. 그녀는 이 때부터 100여 가지 종류의 눈물들을 현미경으로 살피기 시작했고 결국 눈물은 우리 감정을 그대로 비주얼적으로 보여준다는 놀라운 사실을 알게 되었죠. 마치 하늘에서 내리는 눈과 같이 서로 똑같은 모양을 찾아볼 수 없는 눈물은 신기하게도 종류마다 극명한 차이점을 보여줬습니다. 로슬린 피셔는 사진과 과학의 만남이라는 주제 아래 'Topography of Tears'라는 포토 프로젝트를 현재 진행중입니다. 다음은 현미경으로 본 감정과 상황에 따라 달라지는 내 눈물의 종류 10가지를 소개해드리겠습니다. 1. 눈이 건조할 때 자동..

전혀 예상치 않았던 방법으로 재활용 가능한 뾱뾱이 사용법 12가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 10. 27. 06:00

일반적으로 뾱뾱이는 깨지기 쉬운 물건을 포장하고 간혹 한겨울 방한을 위해 방 유리창에 붙이는 것으로 국한되어 사용됩니다. 사실 이만해도 매년 난방비를 절약해 주는 효자상품인데, 이 외에도 사용법이 무긍무진하답니다. 누가 생각이나 했을까요? 이런 만능 뾱뾱이의 사용법! 다음은 우리가 전혀 예상치 않았던 방법으로 재활용 가능한 뾱뾱이 사용법 12가지를 공유하도록 하겠습니다. 1. 긴급 깁스 갑작스럽게 사고를 당해 뼈가 부러진 경우, 뾱뾱이는 예상외의 도우미로 다가옵니다. 부상당한 팔이나 다리에 여러 번 뾱뾱이를 싸서 테이프로 제자리에 고정시키면 정식 깁스를 얻을 수 있을때까지 뼈를 고정해 주는 고마운 역할을 합니다. 2. 한 겨울 자동차 유리 보호 한 겨울에 깊은 새벽잠 5분은 한 시간처럼 느껴 질 수 있죠..

과학적으로 증명된 인기반찬 '김'의 놀라운 효능 10가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 10. 23. 23:56

상 차릴 때 가장 만만한 반찬 중에 하나가 바로 '김'입니다. 평소 우리에게 친숙한 반찬, 담백하고 고소한 맛의 김은 놀랄만한 많은 효능을 가지고 있는데요. 김을 쉽게 구할 수 있는 것이 어떻게 보면 삶의 큰 축복이라고 말해도 과언이 아닙니다. 실제로 김 8g은 우유 한 잔보다 더 많은 칼슘을 제공해줍니다. 그 외의 과학적으로 증명된 인기반찬 김의 놀라운 효능 10가지에 대해 살펴 보겠습니다. 1. 간 보호 김의 성분은 많은 치료의 특성을 가지고 있어 현재 의약품으로 사용되는 것으로도 고려되고 있습니다. 김은 우리의 간이 손상 되는 것을 막아 주는 것으로 입증되었는데요, 하지만 한국에서는 쉽게 구할 수 있는 만큼 의약품이 아닌 식품으로 자주 먹을 수 있다는 점이 큰 혜택이 아닐 수 없습니다. 2. 신경질..

왠지 버리긴 아까운 만료된 신용카드 알뜰한 재활용법 10가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 10. 20. 06:00

오랫동안 나의 든든한 버팀목이 되어 주던 신용카드. 만료 후에 가차없이 쓰레기통에 버리시나요? 신용카드, 왠지 그냥 버리기에는 아깝다는 생각이 들 수 있습니다. 그렇다면 다 쓴 신용카드를 일상생활에서 알뜰하게 재활용할 수 있는 방법 10가지에 대해 알려드리겠습니다. 1. 보호필름 공기거품 제거 화면보호필름 또는 벽에 벽지를 붙일 때 중간에 공기거품이 들어가면 떼었다가 붙이기를 반복하게 만드는데요, 이런 성가신 작업시간을 단축하기 위해 다 쓴 신용카드를 사용해 붙여보세요. 한쪽 끝에서 반대편으로 일정하게 밀어주면 부드럽게 공기 거품을 제거해줍니다. 2. 스티커 제거 아이가 있는 집에는 온 집안 곳곳에서 캐릭터 스티커를 어렵지 않게 찾아 볼 수 있습니다. 바닥, 벽, 가전제품, 가구 등에서 스티커를 제거 하..

평범한 일상물건들 속에 숨겨진 비범한 기능 12가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 10. 18. 14:56

매일 접하는 물건이 가진 비범한 기능을 아무 생각없이 우연히 발견하는 경우들이 있습니다. 이런 것들인 소수만 알고 있기에는 너무나 아쉬운 정보인 것 같습니다. 다행히(?) 스마트인컴에서는 평범한 일상물건들 속에 꼭꼭 숨겨진 비범한 기능들 12가지를 큐레이션 해봤습니다. 함께 보시죠~ 1. 새 옷에 여분의 단추와 딸려 온 천조각 새 옷을 사면 종종 여분의 단추 한 쌍과 직물의 조각이 작은 비닐백에 담겨있죠. 단추는 어렵지 않게 그 용도를 알 수가 있습니다. 단추가 예기치 않은 상황에서 빠져 잃어버리게 된 경우 교체할 수 있는 여분의 용도로 쓰이게 되죠. 그렇다면 같이 딸려 온 천 조각은 어디에 사용될까요? 대부분은 ‘뭐지 이 쓰레기는?’하며 버리기 쉽습니다. 하지만 이것은 옷을 얼마나 오랫동안 관리를 잘 ..

빨래바구니를 다방면으로 알뜰하게 재활용하는 방법 8가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 10. 13. 22:49

플라스틱 빨래바구니는 이케아까지 가지 않더라도 집에서 가까운 다이소 또는 마트에서 저렴하고 쉽게 구할 수 있는 생활용품입니다. 그런데, '빨래'바구니라고 해서 세탁할 옷들을 골라 담는데만 사용하라는 법은 절대 없죠. 사실, 우리가 흔히 구할 수 있는 빨래바구니는 상당히 여러 용도로 사용될 수 있답니다. 당장은 생각이 잘 나지 않으신가요? 그럼 다음은 빨래바구니를 다방면으로 알뜰하게 재활용하는 방법 8가지를 소개해드리겠습니다. 1. 애완동물 침대 강아지들이나 고양이들은 자신을 감싸주는 이러한 간이 침대를 무척 좋아합니다. 단순히 저렴할 뿐 아니라 시트를 바로 벗겨서 빨 수 있어 주기적으로 시트를 세탁하는데 매우 편리하죠. 2. DIY 아이스박스 쿨러나 아이스박스가 없는데 야외에서 맥주와 같은 음료를 차갑게..

쓰다 남은 베이비파우더의 재발견, 일상생활에 활용하는 법 10가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 10. 13. 16:37

베이비파우더는 활석과 녹말 가루로 만들어져 소염작용을 하고 수분을 흡수해줘 목욕한 뒤에 주로 쓰이는데요, 지금 집에 굴러다니는 안 쓰는 베이비 파우더가 있다면 정말 획기적인 사용법을 알려드리겠습니다. 아니, 집에 없더라도 저렴하게 하나 구입해서 아래 사용법대로 쓰셔도 돈이 아깝지 않을겁니다. 다음은 쓰다 남은 베이비파우더의 재발견, 일상생활에 활용하는 법 10가지를 소개해드리겠습니다. 1. 풍성한 속눈썹 볼륨 연출 방법은 간단합니다. 먼저 평상시와 마찬가지로 마스카라를 발라줍니다. 그런 다음, 면봉 또는 브러시를 사용하여 속눈썹에 베이비파우더를 살짝 발라주죠. 마지막으로 다시 한번 마스카라를 덧발라주면 풍성하고 예쁜 볼륨감의 속눈썹을 연출할 수 있습니다. 갑자기 눈이 매우 깊어 보이고 섹시하게 보일수 있..

생각지도 않게 나를 폭싹 늙게 만드는(노화의 원인) 습관 12가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 10. 12. 09:01

젊어지고자 하는 혹은 젊음을 유지하고자 하는 바람은 모든 사람들의 꿈일 것입니다. 이를 위해 좋은 음식을 먹고 운동도 하며 때로는 의료 시술의 도움을 받기도 하죠. 하지만 우리가 평상시 아무렇지도 않게 노화를 가속화 시키는 습관들만 줄여도 젊음을 유지할 수 있습니다. 오늘 내가 했던 혹은 지금도 하고 있는 행동들 중에 생각지도 않게 나를 폭싹 늙게 만드는 노화의 원인, 지금 당장 버려야 할 12가지 습관들이 있습니다. 함께 보시죠. 1. 빨대로 음료를 마시는 습관 무심코 습관적으로 커피 혹은 주스를 빨대로 마시는 행동은 오래 될 수록 입 주위에 주름을 만들 수 있습니다. 흡연 하시는 분들의 입 모양도 마찬가지 지죠. 니코틴은 노화에 말할 것도 없고요. 내일부터 당장 팽팽한 입가를 위해 빨대 사용보다는 물..

전자레인지에 넣을 바에 차라리 버리는 게 더 나은 음식 11가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 10. 7. 06:30

요즘은 전자레인지 하나 없는 집을 찾아 보기 힘들 만큼 우리 생활에 매우 유용한 가전제품으로 자리잡고 있습니다. 사용하기 편리하고 빠르게 조리가 가능한 것이 큰 장점인데요, 이에 못지 않게 영양소 파괴와 조작 미숙으로 인한 화재 등을 단점으로 뽑을 수 있죠. 그렇다면 어떠한 음식들이 절대로 전자레인지 속에 들어가면 안 되는 걸까요? 다음은 전자레인지에 넣을 바에 차라리 버리는 게 더 나은 음식 11가지를 소개해드리겠습니다. 1. 모유 또는 분유 전자레인지에 모유 또는 분유를 넣고 조리할 시, 결과적으로 균일하게 데워지지 않음을 알아야 합니다. 어떤 부분은 굉장히 뜨겁고 어떤 부분은 미지근할 수도 있죠. 심할 경우에는 아기의 민감한 작은 입술과 혀에 닿을 시 화상을 입을 수도 있습니다. 또한 모유의 경우,..

언제 생긴지도 모르는 멍이 내 몸에 많은 이유 10가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 9. 29. 22:55

덜렁대는 사람들은 어디에 부딪히거나 넘어지고 다쳐서 자주 멍이들 때가 많습니다. 하지만 멍이 사라지는 것은 몸의 자연스러운 치유 과정이고 이로 인해 심각한 건강 문제를 일으키는 것은 결코 아니죠. 다만 이 외에 다른 이유로 내가 기억하지 못하는 멍들이 내 몸에 있다면 한 번쯤 따져봐야 할 다음과 같은 10가지 원인들이 있습니다. 함께 보시죠. 1. 늙어가는 내 나이 나이가 들면 우리의 피부는 비타민C의 결핍으로 인해 콜라겐 생성이 둔화되면서 얇아집니다. 이로 인해 외부 충격으로부터 피부를 보호해주는 쿠션이 없어지는 것을 의미하는데요, 이것이 우리가 젊었을 때 보다 더 약한 충격에도 멍이 잘 생기는 이유입니다. 2. 부르르 피부병 부르르 피부병은 만성 색소침착 피부질환의 한 종류 입니다. 이는 여성보다 남..

상할 걱정없이 오랫동안 놔두고 사용할 수 있는 음식 10가지

리빙|건강 HowieMoney 2016. 9. 27. 01:09

냉장고 청소는 주부들의 최대 숙제 중 하나입니다. 채우고 버리고의 연속인데요, 음식을 잘 관리하기 위해서는 음식의 유통기한 또한 잘 숙지하셔야 되죠. 그런데 가끔씩은 구매한 때가 언제인지 전혀 기억나지 않는데 이 음식을 버려야될지 놔둬야될지 모르는 경우가 생깁니다. 다음은 상할 걱정 없이 오랫동안 놔두고 사용할 수 있는 음식 10가지를 소개해드리겠습니다. 1. 흰 쌀 집에 모셔둔(?) 쌀이 있다면 절대 버리지 마세요. 흰 쌀은 5도 이하의 온도에서 산소가 없는 용기에 보관하면 30년 동안 영양소 함량과 맛을 유지할 수 있다고 합니다. 브리검 영 대학의 연구진은 30년이 지난 쌀도 응급 상황에서 사용하기에 아무 이상이 없다고 간주했습니다. 2. 인스턴트 커피 인스턴트 커피는 잘 밀봉해서 냉장고에 넣으면 영..

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피클